Autorka už v úvodu prozradila, že na tuto knihu dostala zadání od vydavatele, a přesně takhle na mě kniha po dočtení i působila. Jakýsi přehled všech možných muder zde čtenář najde, nicméně jde spíš o katalog psaný nepříliš čtivou formou a omáčka okolo působí velice povrchně (což autorka na jedné stránce i nekriticky přiznává). Zajímavěji podané informace najdete bez větších obtíží na různých na jógu zaměřených webech v českém i anglickém jazyce. Navíc jsem při čtení nabyl dojmu, že autorka trpí všemi možnými nemocemi a neduhy, jako jsou bolesti hlavy, zad, kloubů, či nedostatek energie, a na to vše (ne)úspěšně praktikuje mudry. U člověka dlouhodobě praktikujícího jógu, jak se paní prezentuje, trošku paradox :)