Knihu jsem si koupil protože se již nějakou dobu zabývám Lucidním (Vědomím) Sněním a musím konstatovat, že slova "pro začátečníky" opravdu vystihují, kdo by si knihu měl pořizovat. Uvnitř najdete ZÁKLADNÍ informace o Lucidním Snění, které lidé, co se tímto jevem alespoň trochu zabývají, již dávno znají, popřípadě se, vše co kniha obsahuje, dá nalézt na internetu. Je celkem nepříjemné, jak někdy působí náplň stránek, jako když byla kniha úmyslně protahována nezáživnými pasážemi, které se samotným sněním někdy ani nesouvisí (např.: výběr deníku). Knihu doporučuji jen opravdovým začátečníkům, kteří o Lucidním Snění nevědí vůbec nic a nechce se jim trávit čas na internetových fórech.