Podrobnosti
-
Nakladatel
Kategorie
-
Výška
- 201.00 mm
-
Šířka
- 132.00 mm
-
Hloubka
- 10.00 mm
-
Hmotnost
- 0.15 kg
-
Jazyk
- čeština
-
Počet stránek
- 128
-
Typ vazby
- brožovaná
-
Ean
- 9788026204794
-
ISBN
- 9788026204794
O knize
Ten, kdo chrápe, žije nezdravě - a ten, kdo je tomuto nočnímu koncertu vystaven, stejně tak. Silné nadměrné chrápání vede k poruchám spánku, trvale poškozuje imunitní systém a může způsobit srdeční obtíže a problémy krevního oběhu. Postižení bývají vystaveni trvalému stresu, který se často zrcadlí i v zátěži v...
Ten, kdo chrápe, žije nezdravě - a ten, kdo je tomuto nočnímu koncertu vystaven, stejně tak. Silné nadměrné chrápání vede k poruchám spánku, trvale poškozuje imunitní systém a může způsobit srdeční obtíže a problémy krevního oběhu. Postižení bývají vystaveni trvalému stresu, který se často zrcadlí i v zátěži v partnerských vztazích. Tomu...
Ten, kdo chrápe, žije nezdravě - a ten, kdo je tomuto nočnímu koncertu vystaven, stejně tak. Silné nadměrné chrápání vede k poruchám spánku, trvale poškozuje imunitní systém a může způsobit srdeční obtíže a problémy krevního oběhu. Postižení bývají vystaveni trvalému stresu, který se často zrcadlí i v zátěži v partnerských vztazích. Tomu všemu se však lze vyhnout. Kniha seznámí čtenáře s pravidly zdravého spánku. Jsou v ní pojmenovány hlavní příčiny chrápání - nadváha, omezené dýchání nosem, nedostatek estrogenu, nadužívání alkoholu nebo vliv užívaných medikamentů - které lze napravit. Nadto kniha informuje o prostředcích a způsobech, jež chrápání výrazně omezují. Knihu ocení nejen lidé trpící svým chrápáním, ale i jejich partneři.