Objednávka

Podezřívavost a paranoidní myšlenky

Podezřívavost a paranoidní myšlenky
Tištěná kniha Levná kniha

80 % (3 Hodnocení)

Podezřívavost a paranoidní myšlenky

80 % (3 Hodnocení)

Tištěná kniha - brožovaná

rok vydání 2015

129 Kč

Běžná cena 275 Kč

Ušetříte 146 Kč

Skladem 5 ks

Podrobnosti

O knize

Strach z druhých lidí ve společnosti, zdá se, kulminuje, ať již je to strach z teroristů, konzumace alkoholu a drog u mládeže, z násilníků na dětech nebo pachatelů jiných trestných činů. Pokud má někdo obavy z druhých lidí, rozhodně není sám: asi třetina populace se pravidelně potýká s podezřívavostí či paranoidními...
Strach z druhých lidí ve společnosti, zdá se, kulminuje, ať již je to strach z teroristů, konzumace alkoholu a drog u mládeže, z násilníků na dětech nebo pachatelů jiných trestných činů. Pokud má někdo obavy z druhých lidí, rozhodně není sám: asi třetina populace se pravidelně potýká s podezřívavostí či paranoidními myšlenkami....
Strach z druhých lidí ve společnosti, zdá se, kulminuje, ať již je to strach z teroristů, konzumace alkoholu a drog u mládeže, z násilníků na dětech nebo pachatelů jiných trestných činů. Pokud má někdo obavy z druhých lidí, rozhodně není sám: asi třetina populace se pravidelně potýká s podezřívavostí či paranoidními myšlenkami. Podezřívavost se přitom netýká jen lidí v ordinacích psychiatrů a psychologů, ale vyskytuje se hojně i v široké veřejnosti. Autoři objasňují, proč se někomu hlavou honí paranoidní myšlenky, proč je podezřívavý a proč mohou být tyto stavy tak znepokojivé, a nabízejí účinný postup při zvládání těchto stavů vycházející z kognitivně-behaviorálního přístupu.

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

80%

(3 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

4.10.2020
Svépomocná knížka pro každýho, kdo má sklony k tomu si vykládat události stylem, co v nich vzbuzuje akorát ještě větší úzkost nebo vztek. Autoři již na začátku zmiňují, že paranoidní myšlenky má zhruba tak třetina lidí a že jsou celkem běžné a že tyto myšlenky nemusí mít pouze lidi s nálepkou schizofrenie, porucha s bludy a jiné. První část knihy se zaměřuje spíš na teoretickou část - zaobírá se tím,...
Svépomocná knížka pro každýho, kdo má sklony k tomu si vykládat události stylem, co v nich vzbuzuje akorát ještě větší úzkost nebo vztek. Autoři již na začátku...
Svépomocná knížka pro každýho, kdo má sklony k tomu si vykládat události stylem, co v nich vzbuzuje akorát ještě větší úzkost nebo vztek. Autoři již na začátku zmiňují, že paranoidní myšlenky má zhruba tak třetina lidí a že jsou celkem běžné a že tyto myšlenky nemusí mít pouze lidi s nálepkou schizofrenie, porucha s bludy a jiné. První část knihy se zaměřuje spíš na teoretickou část - zaobírá se tím, co to jsou paranoidní myšlenky, kdy nejspíš udeří a kdy máme sklony si různé události vykládat tímto stylem. Kognitivní zkreslení a tak dál. Druhá část je zaměřená více prakticky, nutno podotknout, že základem této knížky je klasická KBT, takže tu máte různý tabulky, menší deníky, který si můžete vést. Třeba příklad, máte tabulku, kde máte položky JAKÁ PARANOIDNÍ MYŠLENKA MĚ NAPADÁ + CO TOMU PŘEDCHÁZÍ + JAK SE BĚHEM MYŠLENKY CÍTÍM + MŮŽOU BÝT I JINÉ MOŽNOSTI. A na konci se zaobírají teorií - konkrétně KBT, jaký prášky se můžou předepsat lidem, co tyhle myšlenky mají a dělá jim to v každodenním fungování ohromný problémy; že pro celkovou pohodu je i správná spánková hygiena a nějaký typy pro ní. Takže tady s váma autoři probírají krok za krokem třeba to, jak prospěšné může být si tu myšlenky třeba nějak ověřit třeba tak, že zajdete za kolegou a asertivně, ne nijak agresivně, se ho otevřeně zeptáte, zda ho třeba rozčilujete. Krok za krokem je vhodný si ty myšlenky postupně zaznamenávat, zaznamenat si i to, co tomu předcházelo; co všechno může svědčit pro a proti. Základem je tedy nepropadat hned první možnosti, ale uvažovat i nad vícero možnými vysvětleními, protože ne vždycky je všechno tak, jak vypadá.
Číst více Číst více

Další knihy od autorů

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat