JEDNA LŽÍCE OŘECHŮ DENNĚ, zjistěte si vyjímečnou výživovou hodnotu, není nad přírodní produkt a tělo vám řekne, zda je to pro vás dobré nebo nevhodné a svému tělu důvěřujte. Opatrné, mírné prohřátí zvýrazní chuť nebo případně umlít. Ráda umelu na výbornou bákovku. Jednoduché pokrmy z čerstvých přírodních surovin nahradila průmyslová chemie, chutná to, ale brrr... Překonat pohodlnost, najít po babičkách ručně psané recepty a společně pokračovat v jejich rodinném odkazu. S láskou udělat doma u prostřeného stolu, radost ze setkání a užít si, že někomu stojíme za jeho námahu. Mobily odložit ! Poděkovat kuchtičce - kuchtíkovi, dopřát zasloužený odpočinek a uklidit důkazy, tvoření radosti... Každý člen domácnosti si vybere den v týdnu, kdy se stane vládce vařečky. Ti nejmenší si vylosují pomocníka. Po letech mobilování stojí za pokus, podniknout něco nezapomenutelného. Publikace jsem si všimla díky DK . Inspirujte se alespoň nápadem , nenehte se odradit, až to poletí oknem. Kuskus zalijte vývarem. Kdo nezná pohanku raděj s ořechy v moučníku ! Pozor hned neočekávejte výhru nad průmyslovou chemií. Následovníků je prozatím i čtenářů žalostně málo. Vhodné do : čtenářské výzvy. Přečteno: 11, hodnoceno:l0, komentováno: 2, paleček: 2

Ideální kniha pro všechny kdo chtějí zařadit obiloviny do svého jídelníčku a neví jak na to. Krásné fotografie a dokonale zpracovaná kniha.