Objednávka

Běžecká bible Miloše Škorpila

Běžecká bible Miloše Škorpila
Tištěná kniha

80 % (6 Hodnocení)

Běžecká bible Miloše Škorpila

80 % (6 Hodnocení)

Tištěná kniha - vázaná s laminovaným potahem

rok vydání 2019

439 Kč

Běžná cena 549 Kč

Ušetříte 110 Kč

Skladem 2 ks

Podrobnosti

O knize

Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život. Miloš Škorpil patří k nejvlivnějším popularizátorům běhu v České republice. Jeho rady...
Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život. Miloš Škorpil patří k nejvlivnějším popularizátorům běhu v České republice. Jeho rady pravidelně...
Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život. Miloš Škorpil patří k nejvlivnějším popularizátorům běhu v České republice. Jeho rady pravidelně vyhledává mnoho zájemců o běh a zdravý životní styl. Běžecká bible Miloše Škorpila přichází s odpovědí na všechny podstatné otázky, které nás k běhu a o běhu mohou napadnout. Stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit běžecký výkon, zhubnout do plavek nebo se jen hýbat. Autor se detailně a čtivě zabývá nejen problematikou tréninku, správného běžeckého stylu, vybavení, posilování, výživy, relaxace, ale věnuje se také běžeckým zraněním a možnostem, jak jim předcházet. Součástí knihy jsou i tréninkové plány jak pro začátečníky, kteří si chtějí jen vyzkoušet nový sport, tak i pro běžce, kteří propadli své vášni a hledají cestu, jak se stále zlepšovat. Běžecká bible Miloše Škorpila je standardní dílo k zdravému běhání.

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

80%

(6 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

1.10.2023
Příručka pro každého běžce. Je zde zachycena podstata mnoha problémů při běhu a jejich řešení. Škoda, že zde není zachyceno využití sporttesterů třeba i v oblasti sledování výkonu ve wattech oproti tepovce. Moderní technologie jsou zmíněny okrajově. Kniha je ale parádní co se týče motivace, fyziologie, cvičení a stravy...
Příručka pro každého běžce. Je zde zachycena podstata mnoha problémů při běhu a jejich řešení. Škoda, že zde není zachyceno využití sporttesterů třeba i v oblasti...
Příručka pro každého běžce. Je zde zachycena podstata mnoha problémů při běhu a jejich řešení. Škoda, že zde není zachyceno využití sporttesterů třeba i v oblasti sledování výkonu ve wattech oproti tepovce. Moderní technologie jsou zmíněny okrajově. Kniha je ale parádní co se týče motivace, fyziologie, cvičení a stravy...
Číst více

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat