Objednávka

Jak jíme zdravě v zimě

Jak jíme zdravě v zimě
Tištěná kniha

90 % (12 Hodnocení)

Jak jíme zdravě v zimě

90 % (12 Hodnocení)

Tištěná kniha - vázaná s laminovaným potahem

rok vydání 2020

197 Kč

Běžná cena 199 Kč

Ušetříte 2 Kč

Skladem > 5 ks

Podrobnosti

  • Nakladatel
  • Kategorie
  • Série
  • Výška
    • 257.00 mm
  • Šířka
    • 207.00 mm
  • Hloubka
    • 23.00 mm
  • Hmotnost
    • 1.05 kg
  • Jazyk
    • čeština
  • Počet stránek
    • 224
  • Typ vazby
    • vázaná s laminovaným potahem
  • Ean
    • 9788088387053
  • ISBN
    • 9788088387053

O knize

Po úspěšných kuchařkách Jak jíme zdravě v létě a Jak jíme zdravě na podzim se tým Jíme zdravě už potřetí spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán...
Po úspěšných kuchařkách Jak jíme zdravě v létě a Jak jíme zdravě na podzim se tým Jíme zdravě už potřetí spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou...
Po úspěšných kuchařkách Jak jíme zdravě v létě a Jak jíme zdravě na podzim se tým Jíme zdravě už potřetí spojil s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou, aby vytvořili další ze série originálních kuchařek propojujících sezónnost se zdravým stravováním. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Pomyslnou třešničku na dortu pak představují takzvané „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že běžná polévka z pytlíku se stěží vyrovná té domácí a že i zdánlivě zdravá kupovaná granola může mít ke zdravé výživě dosti daleko. Kniha obsahuje více než 90 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě a je rozdělena do 3 základních kapitol – „Snídaně“, „Hlavní jídla“, a „Kvašení a frementace“. Autoři si tentokrát posvítili na křupravé granoly, zapečené ovesné kaše, vydatné obložené chleby, snídaňové směsi a krémové polévky, které můžete jíst od rána do večera. Velká pozornost je věnována zapečeným receptům z jednoho hrnce či pekáče a také klasické české kuchyni – samozřejmě v odlehčené podobě. Přichází období roku, kdy se můžete za dlouhých mrazivých večerů nořit do tajů výroby domácího zelí či kimči, vodního kefíru nebo třeba kváskového chleba a vánočky. Při listování knížkou vás možná na první pohled překvapí názvy jako casserole, hash nebo suflé, ale nemusíte se bát. To první je jen obdoba starého známého jídla z jednoho pekáče, to druhé je variace na vydatnou teplou snídani a to třetí… to je neuvěřitelná dobrota, se kterou uděláte parádu u nedělní snídaně nebo na oslavě. Na co se v kuchařce těšit? více než 90 sezónních receptů, tipů a návodů, jak jíst zdravě variace slaných i sladkých granol, zapečených kaší a obložených chlebů krémové polévky a celá řada zapečených jídel z jednoho hrnce či pekáče odlehčené recepty na klasickou českou kuchyni – nasladko i naslano zdravé pečení z kvásku a tipy na fermentaci rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin recepty jsou psány hravou formou a zvládnou je i začátečníci veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

90%

(12 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

7.12.2021

60

Na doporučení mého syna, který se hodně zajímá o zdravou výživu jsem si koupila tuto kuchařku, dámy mohu jen doporučit. Perfektní recepty, určitě zakoupím další knihy. Ke každému receptu je i foto. Za mě 100%.
Na doporučení mého syna, který se hodně zajímá o zdravou výživu jsem si koupila tuto kuchařku, dámy mohu jen doporučit. Perfektní recepty, určitě zakoupím další...
Na doporučení mého syna, který se hodně zajímá o zdravou výživu jsem si koupila tuto kuchařku, dámy mohu jen doporučit. Perfektní recepty, určitě zakoupím další knihy. Ke každému receptu je i foto. Za mě 100%.
Číst více
14.5.2021
Inspirativní kuchařka

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat