Dynamické stárnutí

5 0

Dynamické stárnutí

Doporučená cena: 379 

Sleva: 17 %

Ušetříte: 64 

Cena pro Vás: 315 

Dostupnost: Ihned odesíláme

Hlídací pes:

- +

ParametryDynamické stárnutí

Druh zboží:Kniha

Vydavatel/výrobce:Omega

Počet stran:272

Vazba:Pevná s přebalem lesklá

Rozměry:247 x 172 x 30

Kód:0255334

EAN:9788073908478

ISBN:978-80-7390-847-8

Rok vydání:2018

Jazyk:Česky

Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk?

Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně pohyblivosti.

Kniha je určena:

  • pro lidi 50+
  • cvičení nevyžadují žádné speciální vybavení a pomůcky.

Kniha obsahuje i příběhy, zkušenosti a rady čtyř žen nad sedmdesát pět let, které tyto principy a cviky používaly po celá léta. Díky nim se vyhnuly operacím, které jim doporučovali lékaři, a byly pohyblivější, než lidé o deset let mladší. Aktivně stále provozují pěší turistiku v horách.

Bez ohledu na to, kolik je vám let, se můžete cítit lépe.

Jméno
Hodnocení
Recenze
Odeslat recenzi

Odeslat příteli Tisk produktu

PODOBNÉ KNIHY

DALŠÍ PODOBNÉ KNIHY

Novinky e-mailem

Přejete-li si dostávat naše knižní novinky, stačí vyplnit Váš e-mail.

Nabídka pro knihovny

Získejte výraznou SLEVU na všechny tituly Mladé fronty.

VÍCE INFORMACÍ

Knižní klub

Tradiční program pro zástupce škol s nabídkou knih zlevněných o 20 - 50 %

výhody klubu
Používáme cookies, abychom mohli provozovat tuto internetovou stránku a zlepšit Vaši uživatelskou spokojenost. Budete-li pokračovat beze změny nastavení, předpokládáme, že souhlasíte s ukládáním souborů cookies z internetových stránek.Více informací o použití cookies.
OK