Návyk všímavosti

předobjednávka

5 0

Návyk všímavosti

Doporučená cena: 249 

Sleva: 17 %

Ušetříte: 42 

Cena pro Vás: 207 

Dostupnost: Není skladem

Hlídací pes:

ParametryNávyk všímavosti

Druh zboží:Kniha

Vydavatel/výrobce:Omega

Počet stran:200

Vazba:Brožovaná bez přebalu lesklá

Rozměry:200 x 130

Kód:0242296

EAN:9788073906450

ISBN:978-80-7390-645-0

Předp. datum vydání:20.2.2018

Jazyk:Česky

Šestitýdenní program pro zachycení přítomného okamžiku

Vytvořte si nové životní návyky, omezte stres, zvyšte svou výkonnost, zlepšete si náladu a zkvalitňujte mezilidské vztahy. Techniky a cvičení Kate Sciandry vám pomůže objevit a využít každodenní příležitosti pro trénink všímavosti a zachycení přítomného okamžiku. Tento jednoduchý průvodce vám mimo jiné nabídne:

-         Jaký je rozdíl mezi meditací a všímavostí, a jak rozpoznat příležitosti k jejich aplikování

-         Veškeré informace o všímavosti, meditaci a formování návyků

-         Jak správně využívat vytvořený soubor duševních návyků

-         Jak se vypořádat s mylnými představami o přítomném okamžiku

-         Jak žít naplno v daném okamžiku bez ohledu na to, co děláte nebo kde právě jste

Ať už chcete zlepšit svou koncentraci, lépe se o sebe starat nebo prostě jen najít větší chuť do života, tato kniha je tou nejlepší volbou pro zklidnění těla a uklidnění mysli¨v pracovním i soukromém životě.

Jméno
Hodnocení
Recenze
Odeslat recenzi

Odeslat příteli Tisk produktu

Novinky e-mailem

Přejete-li si dostávat naše knižní novinky, stačí vyplnit Váš e-mail.

Nabídka pro knihovny

Získejte výraznou SLEVU na všechny tituly Mladé fronty.

VÍCE INFORMACÍ

Knižní klub

Tradiční program pro zástupce škol s nabídkou knih zlevněných o 20 - 50 %

výhody klubu
Používáme cookies, abychom mohli provozovat tuto internetovou stránku a zlepšit Vaši uživatelskou spokojenost. Budete-li pokračovat beze změny nastavení, předpokládáme, že souhlasíte s ukládáním souborů cookies z internetových stránek.Více informací o použití cookies.
OK