Správná strava pro váš osobnostní typ

5 0

Správná strava pro váš osobnostní typ

Doporučená cena: 449 

Sleva: 17 %

Ušetříte: 76 

Cena pro Vás: 373 

Dostupnost: Ihned odesíláme

Hlídací pes:

- +

ParametrySprávná strava pro váš osobnostní typ

Druh zboží:Kniha

Vydavatel/výrobce:Omega

Počet stran:456

Vazba:Pevná s přebalem lesklá

Rozměry:208 x 140 x 32

Kód:0242144

EAN:9788073906252

ISBN:978-80-7390-625-2

Rok vydání:2017

Jazyk:Česky

Revoluční čtyřtýdenní program

 Expertka z oblastí zdraví a fitness Jennifer Widerstrom se při práci s účinkujícími v soutěži NBC The Biggest Loser naučila jednu důležitou věc. Že neexistuje dieta, která by byla vhodná pro všechny lidi. Aby bylo možné úspěšně zhubnout, váš stravovací plán by měl být založen na vašich potřebách a typu osobnosti.

Autorka v této knize odhaluje pět základních, nejběžnějších typů osobnosti. Kniha začíná jednoduchým kvízem, ze kterého se čtenáří dozví, jaký typ jsou:
1.Hrdina (který vždy dbá na ostatní a o sebe až na posledním místě);
2.Rebel (který je impulsivní a neutrální);
3.Dříč (alfa osobnost, která se řídí pravidly a rutinou);
4.Swinger (dobrodružný typ, řídící se módními trendy módy);
5.Kliďas (který když se nevejde do kalhot, koupí si větší).

Poté, co čtenář zjistí svůj typ, má k dispozici čtyřtýdenní dietní a fitness plán, který bude respektovat jeho individuální silné a slabé stránky. Kniha je doplněná motivačními citáty, jídelníčkem, recepty a cvičeními, které vám pomohou efektivně zhubnout a trvale si udržet zdravý životní styl.
 

Jméno
Hodnocení
Recenze
Odeslat recenzi

Odeslat příteli Tisk produktu

Novinky e-mailem

Přejete-li si dostávat naše knižní novinky, stačí vyplnit Váš e-mail.

Nabídka pro knihovny

Získejte výraznou SLEVU na všechny tituly Mladé fronty.

VÍCE INFORMACÍ

Knižní klub

Tradiční program pro zástupce škol s nabídkou knih zlevněných o 20 - 50 %

výhody klubu
Používáme cookies, abychom mohli provozovat tuto internetovou stránku a zlepšit Vaši uživatelskou spokojenost. Budete-li pokračovat beze změny nastavení, předpokládáme, že souhlasíte s ukládáním souborů cookies z internetových stránek.Více informací o použití cookies.
OK