Zdravé fitness recepty 2

5 0

Zdravé fitness recepty 2

Doporučená cena: 448 

Sleva: 17 %

Ušetříte: 76 

Cena pro Vás: 372 

Dostupnost: Rozebráno

Hlídací pes:

ParametryZdravé fitness recepty 2

Druh zboží:Kniha

Vydavatel/výrobce:BTA PRESS

Počet stran:224

Vazba:Spirálová, kroužková

Rozměry:215 x 160 x 15

Kód:0171820

EAN:9788097132842

ISBN:978-80-971328-4-2

Rok vydání:2014

Jazyk:Slovensky

Po prvom vydaní úspešnej knihy Zdravé fitness recepty vám prinášame jej druhé pokračovanie. Tentoraz vám osvedčené recepty a tipy, ako si udržať nielen skvelú postavu, ale aj zdravý jedálny lístok plný výživných potravín, prináša belgicko-slovenská trénerská dvojica.

Autorom je belgický fitness tréner a nutričný špecialista Alexander Pauwels, ktorý chudnutie, výživu a budovanie svalovej hmoty zakladá na vlastných skúsenostiach, dosiahnutých výsledkoch a  vedeckých poznatkoch, a slovenský fitness tréner Matej Saktor, ktorý v roku 2007 získal titul druhého vicemajstra v kulturistike.

V knihe nájdete viac než 150 originálnych receptov, ktoré si našli už viac ako 600 000 priaznivcov po celom svete. Recepty si  môžete  jednoducho pripraviť u vás doma, sú zostavené z dostupných surovín, takže ak sa chcete zdravo stravovať, nemusíte hneď prestať jesť vaše obľúbené jedlá. My vám ukážeme, ako si pripraviť ich zdravšie varianty či vyskúšať úplne nové prekvapivé kombinácie chutí.

Nechudnite podľa „osvedčených“ diét, v knihe nájdete kompletne vypracované stravovacie plány, ktoré pre vás pripravil fitness tréner Matej Saktor. Stravovacie plány sú rozdelené do skupín a určené osobitne mužom a ženám, ktorí potrebujú schudnúť či nabrať svalovú hmotu.  Preto neváhajte a začnite so zdravou stravou navrhnutou podľa vašich potrieb už dnes!

Z tejto knihy si vyberú to svoje všetci, ktorí v zdravom stravovaní a pravidelnom cvičení našli svoj životný štýl, ale aj tí, ktorí si chcú navariť zdravé a výživné jedlo.

Inšpirujte sa receptami, ktoré vám táto kniha prináša, a dosiahnite svoj cieľ vyzerať skvelo, byť fit a cítiť sa zdravo.

Kniha je rozdelená do prehľadných kategórií: Snacks, Ľahké bezmäzité jedlá, Ryby, Mäso, Šaláty, Domáca výroba, Dezerty nepečené, Dezerty pečené, Proteínové recepty, Stravovacie plány – muži, Stravovacie plány – ženy.

Jméno
Hodnocení
Recenze
Odeslat recenzi

Odeslat příteli Tisk produktu

Novinky e-mailem

Přejete-li si dostávat naše knižní novinky, stačí vyplnit Váš e-mail.

Nabídka pro knihovny

Získejte výraznou SLEVU na všechny tituly Mladé fronty.

VÍCE INFORMACÍ

Knižní klub

Tradiční program pro zástupce škol s nabídkou knih zlevněných o 20 - 50 %

výhody klubu
Používáme cookies, abychom mohli provozovat tuto internetovou stránku a zlepšit Vaši uživatelskou spokojenost. Budete-li pokračovat beze změny nastavení, předpokládáme, že souhlasíte s ukládáním souborů cookies z internetových stránek.Více informací o použití cookies.
OK